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终于走到一起:韩星宋仲基宋慧乔公布婚讯 两人

来源:http://www.tokyofashion.cn  日期:2019-05-07

  据多家媒体报道,主演《太阳的后裔》男女主角宋仲基和宋慧乔发布婚讯,两人预计在10月31日完婚。其实早在去年3月就以被爆出一起出游美国吃饭,但当时两人否认热恋,上月再传他俩同游巴厘岛,而今日两人透过公司终于宣布喜讯。接下来,最让人关心的就是完婚之后,他们的小宝宝何时诞生了!!!

  孕育一个健康的宝宝,是每个准爸准妈的心愿。虽然有些遗传是我们不能控制的,但是,良好的准备还是必不可少的。如何备孕呢?备孕注意事项有哪些呢?

  1、孕前做一次全面体检

  如果你已经有怀孕了打算,那么夫妻两人一定要去医院做一次身体检查,不仅仅是检查目前的健康状况,还要了解过去的疾病史或遗传病史,以此为基础制定怀孕计划。如果查出有异样,我们必须先要进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。

  2、孕前3-6个月戒烟戒酒

  吸烟不仅仅是害健康,在香烟中有一种尼古丁以及酒中的乙醇,它对精子和卵子都有损害作用。研究数据表明,男性每天吸烟10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%。吸烟时间越长,畸形的精子也就会越多。女性也是一样,吸烟也会影响卵子的健康发育,甚至导致卵子的异常。

  饮酒与吸烟的危害也是一样,夫妇双方或一方经常饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。要是酒精通过胎盘进入胎儿血液,还能造成胎儿宫内发育不良、智力低下等。因此,想要生个健康宝宝,戒烟戒酒是非常重要的事情。

  3、孕前3个月服用叶酸

  叶酸是胎儿神经系统发育的重要营养素,孕妈妈身体一旦缺乏,很可能导致胎儿无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。

  4、孕前减少咖啡因摄入

  咖啡、可可、茶叶、巧克力和终于走到一起:韩星宋仲基宋慧乔公布婚讯  两人可乐型饮料中均含有咖啡因。备孕前期过多的饮用,很可能导致胎儿畸形或先天不足。所以,为了宝宝的健康,准爸妈们最好远离咖啡可乐饮料。

  5、孕前适当锻炼

  如果你已经有怀孕计划,女方就要先调理好身体才行,好的身体才能保持最佳状态。对于孕期以及临盆、哺乳期、产后身体恢复都是很有帮助的。


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